Cum putem să ne îmbunătăţim starea sănătăţii

Avem deseori stări de oboseală, din cauza stresului sau a muncii neîntrerupte, care ne creează disconfort şi ne poate afecta grav sănătatea, într-un timp mai îndelungat.

Pentru cel oboist, cel care s-a convins ca starea lui proastă provine din proasta functionare a facultaţilor sale mintale, cu afectiuni ale sistemului nervos, dar cu integritatea organelor interne (inimă, plămâni, stomac etc) am găsit în cartea lui Narciso Irala – „Controlul cerebral şi emoţional”, următorul “Decalog de sănătate”:

Continue reading