Cum scăpăm de stres sau cum găsim liniștea interioară

Dacă vom data o căutare pe Wikipedia vom găsi următoarea definiție a stresului: ˝Stres sau stress, reprezintă simdromul de adaptare pe care individul îl realizează în urma agresiunilor mediului; ansamblu care cuprinde încordare, tensiune, constrângere, forță, solicitare.

Continue reading